5 Bahaya Kelebihan Karbohidrat yang Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan, Waspada!

Karbohidrat merupakan salah satu zat gizi yang diperlukan oleh tubuh. Karbohidrat bisa didapat dari nasi, roti, hingga kentang untuk dibakar menjadi energi. Tubuh membutuhkan energi untuk pertumbuhan dan proses lain di dalam tubuh. Karbohidrat juga merupakan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk mendapatkan energi. Namun, perlu Anda pahami bahwa kelebihan karbohidrat juga tak baik untuk tubuh. Karbohidrat dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan.


Posted

in

by

Tags:

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *