6 Tips Mengatasi Stres di Masa Kuliah, Jaga Kesehatan Mentalmu!

Kesibukan dan tekanan yang tinggi dapat menyebabkan stres dan berdampak negatif pada kesehatan serta prestasi belajar. Lebih parahnya lagi, stres yang berkepanjangan bisa memengaruhi kesehatan mental, lho!Demi menjaga kesehatan mental maupun fisik, kita perlu mengatasi stres dengan baik. Ada beberapa tips yang bisa SohIB lakukan untuk mengatasi stres di masa kuliah. Dengan mempraktekkan tips-tips ini, kamu dapat menangani tugas akademis dengan lebih baik dan menjaga kesehatan mentalmu.Mengatur Waktu dengan Bijaksana