Apa yang terjadi jika sering mengeluh?

Meskipun mungkin merasa nyaman untuk mengeluh, kamu akan mengalami berbagai efek negatif pada tubuh seperti tekanan darah tinggi, sakit kepala, gangguan pencernaan, kecemasan dan sulit tidur. Walau merasa lebih baik setelah mengoceh panjang, tapi kondisimu akan lebih baik jika berfokus pada hal-hal yang baik.