Ini Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Perut Buncit dalam Sebulan

Olahraga terbaik untuk menghilangkan perut buncit dalam sebulan adalah HIT. Ini merupakan singkatan dari Pelatihan Interval Intensitas Tinggi, sejenis latihan yang melibatkan aktivitas fisik intens dalam waktu singkat diikuti dengan istirahat singkat atau aktivitas dengan intensitas rendah.


Posted

in

by

Tags:

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *